viernes, 18 de enero de 2013

Como terminar con los hongos de los pies

Los hongos de los pies son muy frecuentes durante todo el año pero sobre todo en la época de verano porque se comparte piscinas y vestuarios. Lo cierto es que la belleza general y en especial de los pies pierde sentido cuando están provistos de hongos. Si bien en el mercado farmacéutico existen muchos medicamentos que actúan eficientemente contra los hongos pédicos es probable que no cuentes con el dinero suficiente para adquirirlos y por ello te convenga aprender una simple receta casera para terminar con los hongos de los pies.

Comienza colocando agua caliente en un recipiente donde puedan entrar tus pies cómodamente, agrega al agua jugo de limón y manzanilla. Una vez que el agua se haya entibiado coloca tus pies. Déjalos descansar dentro de esa agua unos quince minutos. Pasados los quince minutos vas a secar los pies pero permitirás que quede un poco de humedad para pasarles con un algodón un poco de alcohol. Estos baños puedes repetirlos diariamente durante toda una semana.

De este modo si tienes hongos, éstos desaparecerán. Ten en cuenta que para evitar los hongos cada vez que te bañes debes secarlos cuidadosamente entre cada uno de los dedos y además evitar medias de nylon, por el contrario elegir las medias de algodón porque éstas ayudan a absorber la transpiración de los pies y además usar polvo pédico después del secado cuidadoso. Terminar con los hongos de los pies es importante porque cuando se acerca el verano a todos nos agrada frecuentar las piscina y por supuesto sui estos aparecen nos impedirán el acceso, pero con una simple receta y en el término de una semana nuestros pies estarán listos para acceder a ellas.

La revisación médica para poder tener acceso a la piscina no será un problema para nosotros porque habremos cuidado nuestros pies durante todo el año y estarán exentos de hongos. Por otra parte los pies lucirán mucho más bellos dentro de una sandalia en verano. Aunque nos esmeremos en pintarnos las uñas y las cortemos, si ellos tienen hongos no pueden lucir bellos. Los pies sin hongos son pies saludables.

Como blanquear los codos

Necesitamos blanquear los codos porque la mayoría de las veces durante la época invernal nos olvidamos de ellos incluso cuando nos bañamos no nos ocupamos de ellos debidamente y solo los recordamos cuando está por comenzar el verano y en consecuencia vamos a usar prendas donde los codos toman protagonismo. De hecho los codos se resecan con facilidad. Por ello para terminar con la sequedad de los codos y blanquearlos contamos con el limón.

Este es un alimento y un aliado en todo lo que necesitamos blanquear, ya sea dentro del hogar, es decir los utensillos del hogar, las prendas de vestir y por supuesto para usarlo como cosmético natural para blanquear los codos porque cumple la función de blanqueador. Se elabora una mezcla de dos limones con un poco de azúcar para masajear los codos, dejando que actúe por treinta minutos, luego se enjuaga con abundante agua tibia. Esta preparación es un exfoliante que a su vez ayuda al blanqueamiento de los codos. Pero es importante no exponer la zona a los rayos solares hasta después de una hora de aplicarlo para evitar manchas.

Con la calabaza también se puede hacer un preparado simple para blanquear los codos simplemente cortando una rodaja por la mitad para extraer su espuma y extenderla sobre los codos, se deja que actúe unos minutos par luego enjuagar con agua tibia. Este es un tratamiento blanqueador natural que puede repetirse tres veces a la semana. Otro alimento que forma parte de nuestra cocina diaria es el aceite de oliva, el cual en este caso se puede aplicar sobre la piel de los codos para hidratarlos y suavizarlos. Se deja que actúe durante diez minutos y se retira con agua tibia, previo a un masaje con una piedra pómez para exfoliarlos.

En el caso de codos con manchas se enjuaga con jugo de limón para blanquearlos. También es posible hacer una pasta exfoliante y blanqueadoras mezclando sal con aceite de almendras para hacer masajes y luego enjuagar con agua tibia. Luego se aplica una crema hidratante. Para hacer este tipo de blanqueamiento y tratamiento para codos resecos se puede optar por una rutina de una vez a la semana.

miércoles, 16 de enero de 2013

Las propiedades de la alcachofa

La alcachofa era incorporada en la dieta de los griegos y romanos, ya que fue Catalina de Médicis quien la introdujo en las corte italiana pese a que era considerada como afrodisíaca ella insistió hasta convencerlos de que era saludable y así fue acertada de tal modo que se convirtió en un alimento tan caro que solo estaba dispuesto para los de mayor poder adquisitivo.

Luego la alcachofa fue introducida a América, exactamente en Luisiana por los franceses y en California por los españoles extendiéndose luego a Chile y a la Pampa Argentina. La alcachofa pertenece a las asteráceas y al género de las Cynaras, son de clima cálido con posibilidad de ser sembradas en distintos terrenos ya sean fértiles, neutros, calcáreos y de profundidad con un crecimiento de dos o tres veces por año. En cuanto a las propiedades de la alcachofa se puede decir que contienen entre cuarenta y cincuenta calorías, el agua de alcachofa adelgaza por lo que pueden ser incorporadas en cualquier dieta para adelgazar, además brindan un gran aporte de vitaminas, proteínas, glúcidos, y minerales como hidratos decarbono, potasio, magnesio, carbono y sodio . Entre las vitaminas de la alcachofa se pueden citar la vitamina B6 y la vitamina A.

La alcachofa tiene beneficios para los problemas del orden digestivo, de hecho varios medicamentos digestivos son elaborados en base a la alcachofa, además cumple función de reguladora intestinal y forma una barrera fortaleciendo el sistema inmunitario. También se conoce que la alcachofa actúa contra los dolores de cabeza llamados cefaleas, tiene propiedad diurética y reconstituyente y depurativa de la sangre. Luego gracias a su composición de glúcidos actúa como energizante por el simple hecho de que los glúcidos durante el proceso químico se transforman en azúcar y ésta se transforma en energía. Por todo lo citado queda claro que la alcachofa debería formar parte de nuestra de la diaria ya sea en una dieta común o una dieta para adelgazar.