Tratamientos naturales para el zumbido en los oídos

El zumbido en los oídos es llamado técnicamente tinnitus o acúfenos. Pude ser producido en uno dolo o en los dos oídos por lo general a causa de una inflamación en alguna zona del oído interno u oído medio o por una lesión o una infección en esas mismas zonas, pero también el dolor de los oídos puede ser provocado por una contractura en la cervical con sensación de vértigo. Lo cierto es que al tratarse de un trastorno que puede durar desde días a meses las personas que lo sufren temen enloquecer porque escuchan un zumbido permanentemente.

Como remedios naturales se puede citar la fitoterapia con plantas medicinales como el ginkgo bilova, la vinca pervinca o el romero para mejorar el riego sanguíneo. También se puede optar por tratamientos naturales con plantas medicinales que actúan como sedantes naturales como la valeriana, la melisa, el azahar o la pasiflora. También se puede hacer uso del jengibre en una infusión para aliviar los síntomas molestos. Pero sobre todo es importante evitar o suprimir durante este trastorno la ingesta de estimulantes como las drogas, las bebidas alcohólicas, el café, el tabaco, las carnes, las bebidas azucaradas y los dulces, por el contrario es necesario aumentar la ingesta de las algas marinas y todo alimento rico en calcio y los que poseen efecto relajante como los frutos secos y el plátano, las coles, el zapallo, la calabaza, los higos, las patatas, el sésamo, el brócoli, los frutos del bosque y los arándano azules.

En general todos los alimentos que son considerados como alta fuente de calcio y potasio deben ser aumentados en su ingesta. Como tratamiento se puede citar la oligoterapia con la ingesta de magnesio y manganeso. Luego la quiropráctica funciona como tratamiento contra las contracturas cervicales. Como relajante muscular es ideal la práctica de yoga, ya que además de actuar eliminando el estrés ayuda a mejorar la elasticidad de los músculos incluyendo la cervical.