El agaricus se usa en la medicina alternativa

El agaricus, conocido comúnmente como falsa oronja o como garzo es usado en la medicina alternativa. Se trata de un hongo, al que se le atribuyen principios alucinógenos además de propiedades sedativas cuando es aplicado en dosis bajas porque debido a su peligrosidad se administra con cuidado ya que un exceso de agaricus puede causar la muerte.

Se usa en la medicina alternativa especialmente en la homeopatía para el tratamiento de los desequilibrios del sistema nervioso, para los trastornos de ansiedad, para la falta de seguridad, pánicos, temores, prurito, temblores incontrolables y para los movimientos espasmódicos. En los tiempos antiguos el agaricus era usado como alucinógeno para la conexión con los espíritus y a partir de ello obtener la mayor fortaleza y resistencia del ser humano.

El agaricus se trata de un hongo que se encuentra en los bosques secos en época estival. Su preparación se inicia a partir del capuchón seco del hongo fresco. Se obtiene una pasta luego de aplastarlo cuidadosamente, una vez machacado se remoja en alcohol y luego se lo destila para utilizarlo en los desequilibrios de estados nerviosos acompañados de contracciones o en los trastornos neurológicos con espasmos musculares y en la demencia senil.

Como puede observarse el agaricus se usa en la medicina alternativa, únicamente en la homeopatía, por lo tanto no es conveniente manipularlo debido a su toxicidad, solo puede ser manipulado por manos expertas y además su uso está condicionado a ciertas enfermedades muy precisas ya que una manipulación inexperta puede provocar la muerte de la persona. Por otra parte su aplicación también es muy precisa y determinada solo para las enfermedades citadas anteriormente todas ellas relacionadas con el tratamiento del desequilibrio del sistema nervioso central, lo cual significa que no es admitido su uso como estupefaciente o como droga compleja debido a su alta peligrosidad en caso de una sobredosis, que por cierto ésta puede ser a partir de una cantidad mínima ya que se aplica solo en bajas dosis.

Abdominales sí, abdominales no para un vientre plano

Cuando miras imágenes de modelos que te muestran un vientre plano siempre te inducen a hacer abdominales, pues puedes ver esos músculos sumamente marcados y obviamente deseas conseguirlos tal cual los ves. Intentas hacer abdominales, piensas que cuantas más repeticiones hagas, más rápido podrás observar tus abdominales marcados y así piensas que vas a lograr un vientre plano. Hacer abdominales para lograrlo es un mito que data de muchos años atrás cuando todos pensaban que era lo correcto sin embargo los años han pasado y todo queda a luz.

Ahora se sabe que si tu intención es quemar la grasa abdominal, primero debes quemarla. Tienes grasa sobre tus músculos abdominales. Solo se trata de coherencia. Esta grasa debe ser quemada para que luego los abdominales puedan hacerte efecto y entonces recién puedas marcarlos. Entonces si primero debes quemar la grasa abdominal lo harás trabajando los grandes grupos musculares ¿cómo puedes hacerlo? Simplemente con ejercicios aeróbicos. Este tipo de ejercicio te permite quemar la grasa abdominal. Puedes elegir entre su gran variedad: caminatas, puedes correr, saltar, bicicleta móvil o fija, remo o deportes como la natación, el tenis o cualquier otro deporte que te agrade, lo importante es que te movilices y dejes de lado la vida sedentaria que vienes llevando desde hace bastante tiempo.

Puedes salir a caminar unos pocos minutos, diez como mínimo los primeros días pero luego día a día irás aumentando la cantidad hasta llegar a media hora, al principio día por medio hasta que logres ejercitar todos los días media hora. Al quemar la grasa abdominal, los tejidos se habrán aflojado, surge la flaccidez ¿Cómo vas a evitarla? Tonificando los músculos con ejercicios abdominales.

Ahora sí abdominales para tonificar después de los ejercicios aeróbicos, peo no vas a hacerlos todos los días porque se trata de músculos que necesitan un día e recuperación, entonces vas a hacerlos solamente día por medio despacio sin necesitar un gran cantidad de repeticiones. En conclusión abdominales Sí para la tonificación muscular porque te ayudarán a evitar la flaccidez de los tejidos y abdominales No para quemar grasa abdominal porque no te servirán para lograr un vientre plano si primero no ejercitas con ejercicios aeróbicos.